Kuvittele se hetki – ehkä jo ihan lähitulevaisuudessa! – kun voit elää arkeasi syöden mitä haluat. Tietäen täsmälleen, kuinka paljon ja mitä voit syödä, jotta pystyt laihtumaan. Ei enää arvailua, ei enää ahdistusta syömisestä. Vain selkeää ja normaali syömistä, tasapainossa terveellisten elämäntapojen ja nautinnollisen elämän välillä – normaalipainossasi.
Tähän voit päästä joustavan syömisen ja kurssieni avulla. Tutustu tällä sivulla kursseihin, valitse omasi ja aloita matka kohti pysyvää painonpudotusta ja elämäntapamuutosta 🥰
Startti pysyvään laihtumiseen
34€
Kurssi, jonka avulla starttaat laihtumisesi joustavan syömisen avulla. Kurssi keskittyy siihen kaikkein tärkeimpään asiaan joustavassa syömisessä – syömisen säännöllisyyteen. Joku on ehkä joskus sanonut sinulle tai olet lukenut jostain, että ”syö viisi kertaa päivässä”…
Nyt mennään kuitenkin vähän syvemmälle aiheeseen. MIKSI on tärkeää syödä säännöllisesti ja ennen kaikkea, MITEN ujutat syömisen säännöllisyyden osaksi omaa arkeasi.
Kurssin käytyäsi ymmärrät, mistä pysyvä laihtuminen alkaa ja kurssin opeilla tulet saamaan jo tuloksia! Tiedät täsmälleen, millä toimilla luot parhaan mahdollisen pohjan laihtumiselle – ilman itsekuria tai jatkuvaa syömisestä syyllistymistä ja syömisen ajattelemista.
Saat tämän käytännönläheisen verkkokurssin käyttöösi heti.
Motivaation Mestari
34€
Tämän kurssin aikana rakennat 💎timantinkovan motivaation ja 💎 kristallinkirkkaan tavoitteen itsellesi. Tämän jälkeen motivaatiosi ei koskaan enää ”vaan lopahda”.
Kurssin käytyäsi huomaat, että yhtäkkiä teet automaattisesti asioita, joita et ennen saanut itseäsi pakotettua tekemään. Elämäntapamuutos on muuttunut pakkopullasta nautinnolliseksi!
Tämä muutos vaatiin ainoastaan oikean metodin, jonka opetan sinulle Motivaation Mestari -kurssilla. Tämä on matalan kynnyksen käytännönläheinen verkkokurssi, jonka saat käyttöösi heti.
Joustavan syömisen ABC
187€
Tällä kurssilla opit täydellisen metodini pysyvään painonpudotukseen ja elämäntapamuutokseen, Joustavan syömisen mallin. Omaksut kokonaisvaltaiset syömisen tavat, jotka auttavat sinua laihtumaan ja katkaisemaan jojokierteen – pysyvästi.
Tämän kurssin myötä ymmärrät, miksi et ole aiemmin onnistunut laihtumaan pysyvästi ja löydät arjestasi ne kohdat, joita muuttamalla tulet onnistumaan.
Tämä ei ole uusi dieetti tai ruokavalio. Tämä on paluu normaaliin ruokasuhteeseen ja syömiseen ja tutkitusti hyvä tapa syödä. Kurssilla saat käytännönläheiset, selkät ohjeet, joiden avulla saat joustavan syömisen ja pysyvän laihtumisen osaksi juuri sinun omaa arkeasi.
Kurssi kestää viisi viikkoa ja etenee metodini mukaan. Harjoittelet joka viikko uusia asioita, joista lopulta muodostuu joustavan syömisen kokonaisuus. Ensimmäisen viikon asiat aukeavat sinulle heti oston jälkeen.
Pysyvä elämäntapamuutos
187€ Nyt vain 87€ ennakkoilmoittautujan ALEssa!
Pysyvä elämäntapamuutos -kurssilla saat käyttöösi videokirjaston, josta löydät valmennusvideot kaikesta elämäntapamuutoksessa tarvittavasta. Näiden valmennusvideoiden myötä lähdet pikkuhiljaa tekemään konkreettisia tehtäviä kohentaaksesi näitä elämäsi osa-alueita.
Pysyvä elämäntapamuutos tulee tavoista, siitä, että pystyt opettelemaan uusia tapoja. Sellaisia tapoja, jotka vievät sinua kohti tavoitettasi, eli pysyvää elämäntapamuutosta.
Tällä kurssilla opit, miten tapoja muokataan ja kuinka varmistat onnistumisesi – jotta et enää ikinä luisu takaisin vanhoihin tapoihisi.
Kurssi alkaa elämäntapamuutoksen tarkistuslistalla ja sen jälkeen lähdet opettelemaan konkreettisia tapoja muuttaa elämäntapojasi niin, että pystyt ylläpitämään muutokset omassa arjessasi.
Kun ilmoittaudut mukaan NYT (su 15.9.2024 mennessä) hyödynnät ennakkoilmoittautujan ALEn! Saat kurssin ale-hintaan ja pääsyn kurssille ma 16.9.